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- 6 avr. 2022
- 3 Min
ATELIER Bien être : Le scan corporel des émotions
Bienvenue dans l'atelier bien être du scan corporel des émotions. Je te propose dans cet atelier de prendre un temps pour toi pour te...


- 28 janv. 2022
- 5 Min
Article : Comment réduire le stress grâce aux activités créatives ?
Une étude des chercheurs de l’université de Drexel à Philadelphie, (Drexel’s College of nursing ane Health professions) a démontré que...


- 19 janv. 2022
- 1 Min
ATELIER Bien être : Je mets de l'eau dans mes émotions
Bienvenue dans cet atelier bien être inspiré de la roue des émotions de Plutchik (cf l'article sur le blog). Laisse toi guider simplement...


- 1 nov. 2021
- 3 Min
QUI SUIS-JE ? Mon Art Ther'Happy c'est quoi ?
Bienvenue à toi qui arrive ici, sur mon blog dédié aux activités créatives qui font du bien au corps, à l'esprit tout en étant jolies, je...