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- 1 mai 2022
- 3 Min
ATELIER Bien être : Libération des émotions
Il y a comme un poids ou une tempête en toi sans que tu puisses identifier ce qui t'agite ? Je te propose dans cet atelier de prendre un...

- 6 avr. 2022
- 3 Min
ATELIER Bien être : Le scan corporel des émotions
Bienvenue dans l'atelier bien être du scan corporel des émotions. Je te propose dans cet atelier de prendre un temps pour toi pour te...


- 19 janv. 2022
- 1 Min
ATELIER Bien être : Je mets de l'eau dans mes émotions
Bienvenue dans cet atelier bien être inspiré de la roue des émotions de Plutchik (cf l'article sur le blog). Laisse toi guider simplement...

- 11 déc. 2021
- 1 Min
ATELIER Bien être : Mon humeur du jour par la roue des couleurs
Bienvenue dans l'atelier bien être de la roue des couleurs. Laisse toi guider simplement et détends toi. J'ai conçu cette fiche pour que...